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Recette · Plat principal

Tofu coco, citron vert & piment

Temps total 40 min
Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Difficulté Facile
Portions 4
Coût estimé ≈ 8 € · 1,88 €/portion
Calories ≈ 785 kcal/portion
Tofu coco, citron vert & piment

Des cubes de tofu saisis dans un bouillon crémeux au lait de coco, à l'ail-piment et au citron vert, servis sur un riz basmati bien moelleux. Vif, onctueux et prêt en une quarantaine de minutes.

Étapes

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  1. Lancez d'abord la cuisson du riz basmati (1 tasse de riz cru) pour qu'il cuise pendant que vous préparez le tofu.

    2 min
    • 1 tasse riz basmati cru
  2. Mettez les cubes de tofu dans un grand saladier avec 1 cuillère à soupe d'huile, 1 cuillère à café de sel, 2 cuillères à café de garam masala et du poivre noir au goût. Mélangez jusqu'à ce que tous les morceaux soient bien enrobés.

    5 min
    • 1 bloc tofu extra-ferme égoutté, rincé, pressé et coupé en cubes
    • 2 c. à s. huile de cuisson 2 à 3 c. à s. en tout, à répartir
    • 1 c. à c. sel et plus au goût
    • 2 c. à c. garam masala
    • poivre noir au goût
  3. Placez une poêle en inox ou antiadhésive sur feu moyen et laissez-la chauffer 2 à 3 minutes. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'huile et chauffez 15 à 20 secondes. Ajoutez les cubes de tofu et répartissez-les uniformément. Laissez saisir sans y toucher 3 à 4 minutes, puis retournez les morceaux. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, environ 10 minutes de plus.

    15 min
    • 2 c. à s. huile de cuisson 2 à 3 c. à s. en tout, à répartir
  4. Retirez le tofu de la poêle et versez aussitôt le lait de coco. Ajoutez la pâte d'ail-piment ainsi que le zeste et le jus des citrons verts, puis mélangez. Laissez mijoter au moins 5 minutes. Pour une texture plus lisse, mixez au mixeur plongeant dans la poêle (ou versez dans un blender) — ou laissez simplement tel quel.

    6 min
    • 2 boîtes lait de coco entier 425 g chacune
    • 1 c. à s. pâte d'ail-piment
    • 2 citrons verts zeste et jus
  5. Servez le bouillon coco, citron vert et piment sur le riz, avec le tofu saisi par-dessus. Régalez-vous !

    2 min

Notes

Pour un bouillon plus lisse, mixez-le au mixeur plongeant (ou au blender) avant de servir. Vous pouvez aussi le laisser tel quel pour une texture plus rustique.

Substitutions

Pas l'ingrédient ? Remplacez par

  • pâte d'ail-piment
    sriracha sambal oelek harissa
  • garam masala
    poudre de curry